健幸サロン 大足 十日市店のブログ
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投稿日：2023-10-16 19:55:04.0
- 頭痛。
- こんばんは。
頭痛には「片頭痛」と「緊張型頭痛」
２種類あると言われています。
頭の片側または両側に
ズキンズキンと強い痛みが起こる
「片頭痛」は、脳の血管が拡張して脳神経の1つ、
三叉神経が刺激されることで起こると考えられています。
起こるきっかけは、
ストレスや肩こり、高温多湿による脱水、
気温や気圧の変化、空腹、
女性ホルモンの変化、
光、騒音、アルコールなど様々です。
血管が拡張して痛みが起こる片頭痛の場合は、「冷やす」ことで
痛みが軽減されることが多いです。
痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を冷却シートや氷枕などで冷やしてみてください。
片頭痛は、体を動かすと痛みが助長されます。
光や音などの刺激も避け、
安静にして過ごしましょう。
ちなみに、
痛み始めには血管を収縮させる作用のある、
カフェインを含んだコーヒーなどを摂ると、
痛みが緩和されることがありますよ。
季節の変わり目、
思っている以上に身体は負担を感じているかもしれません（ ; ; ）リフレッシュしていただく機会に
大足・十日市店はいかがでしょうか(^^)
健幸サロン大足 十日市店
岡山市北区十日市西町2-12
営業時間 10：00～22：00
TEL．086-222-6020
＃岡山マッサージ#リフレクソロジー #足ツボ #フットコース#ボディケア #オイルリンパケア#岡山 #北区#十日市 #キャッシュレス対応#クレジット可#サロン #デコルテ #ヘッドスパ #眼精疲労 #顔ツボ#キャンペーン#整体#肩こり#むくみ#ヘッドマッサージ#揉みほぐし#リラクゼーション#個室#角質#腰痛#頭痛#足浴
十日市店・吉田
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