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海老名整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2018-03-15 16:20:50.0
- お酒の飲み方・・・☆
- みなさんこんにちは♪
もうすぐお花見シーズンですね！
お花見といえばお酒ですね。
当院は１年に数回、
スタッフ全員で
食事会に行くのですが
そこでお酒を飲むとき
必ずチェイサーに
お茶やお水を頼みます。
何故かと言いますと・・・
何度かブログで
水分を摂る事の大切さについて
投稿しているのですが
実は…！
お酒が体内に入ると
体内の水分が失われていくのです(T_T)
なので、
お茶やお水をお酒と同量位
飲み、補うようにしています！
そうすることで
アルコール代謝を促し
翌日むくみにくくもなるんです♪
またゆっくり飲むことも
アルコール代謝を促すのに
効果的だと言われています☆
お酒は好きだけど
痩せたい。。。
そんな方は、
健康・美容のためにも
飲み方を工夫してみてください(^^)/
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投稿者
海老名 整体院
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