BODY MAKE CLUB ZERO【ボディメイククラブゼロ】
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ボディメイククラブ ゼロ(BODY MAKE CLUB ZERO)のブログ
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投稿日：2022-02-05 12:29:13.0
- ZERO式12日間ダイエット方法
- 皆様こんにちは。オミクロン株が凄い事になり、益々出歩く機会を奪ってしまい運動不足で体重も増えてしまった方々に朗報です。。只今、当サロンではZERO式ダイエットで理想の体型を手にいれてるお客様が増えてます！その一部をご紹介させていただきます。
40代Aさん女性 開始前測定 体重 52.75 体脂肪29.6 筋肉量36.5
3日目 体重 51.5 体脂肪 27.7 筋肉量35.15
6日目 体重 50.5 体脂肪 28.0 筋肉量34.35
9日目 体重 49.9 体脂肪 27.9 筋肉量34.0
12日目 体重 48.3 体脂肪 26.9 筋肉量33.4
12日間トータル 体重4.4減 体脂肪2.7％減 筋肉量1.75％減 ここで最も素晴らしいのはほとんど
筋肉量を減らすことなく、体重と体脂肪をへらすことが出来た事ですね。その秘密はその方の体型、体質に適した食事方法と週2回のエクササイズで無理なく、空腹感も.なく、お仕事等にも支障をきたすことなく効果が期待できるということです。是非、興味をお持ちの方はご一報ください。
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