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ホットハンドのブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-05 10:34:42.0
- あなたの冷えはどのタイプ？？
- こんにちは(^^♪
あわただしい日々を送っていたらいつのまにか１０月に(@_@。
あの灼熱の気温から一気に冷え込んできましたね！
日中は暖かいですが、朝晩は肌寒いので皆さん体調管理に気を付けましょう！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これから冷え込む季節に、１番に出てくる身体のお悩みが、そう「冷え」です。
足先や指先、腰など身体の血液がめぐりにくくなって冷たくなり、様々な不調を引き起こしてしまう冷え性。
その冷えにも、様々なタイプがあることをご存知ですか？
今回から大別して４つの代表的なタイプについてご紹介していきたいと
冷え性のタイプを説明していく前に、
自分がどのタイプなのか気になりませんか？
簡単な診断ですが、チェックしてみてくださいね♪
◆手足が氷のように冷たい人→手足冷えさん
◆お腹に手を当てると何だか冷たい→内臓冷えさん
◆足先に加えてお尻や太もも冷たいです→下半身冷えさん
◆もう全身つめたーぃ！→全身冷えさん
あなたはどのタイプでしたか？
冷え性タイプがわかれば対策もわかる！
冷え性対策にもみほぐしも効果的です！
全身をほぐしてあげる事で血行がよくなり、続けていく事で冷えにくい身体を作ることができます！
他の様々な対策と併用すれば効果がぐーんとアップしますよ
冷え性でお悩みの方はいつでもご連絡くださいね♪
お待ちしています！
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