毎日のカラダやお肌のリセット大事：2021年1月22日｜ビューティースタジオサリー(BEAUTY STUDIO SALLY)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2021-01-22 18:22:02.0

毎日のカラダやお肌のリセット大事: ◆本日から復帰◆
1月22日からお仕事を復帰しております。
一部のお客様には大変ご迷惑をお掛けしてしまいました事お詫び申し上げます。
1週間ほど前に突然『ギックリ腰』になってしまい、一歩も動けずただただ横になっていまして、ショートスリーパーで寝るのがあまり好きでない私も観念して腰が元に戻ってくれるのをじっと待っていました。
年齢が高い割に年を感じる事があまりなく、疲れや睡眠不足も実感なくきていましたから・・横になるのが一番の苦痛でした。
改めて学習した事沢山あります。
やはりカラダの健康が一番大切であること。
日頃のケア(未然ケア・食事のバランスや睡眠、ストレッチや軽い運動、ストレスなど)気になっていた『体脂肪』などちょっと改善していく必要性など感じた。
１週間満足に出来なかった『スキンケア』
お肌は１週間出来ないとこんなに長らく大切にしてきた肌なのに老化が進んだ・・怖い。
回復までにどのくらいかかるのだろう？
お客様にとって私の肌は重要で私の肌に磨きがかかっていないときっと私ならガッカリしてしまう。
早くお肌回復せねば・・・何日かかるのだろう？。
カラダは使っていないと『使えなくなる』。
毎日ウエストに肉が流れないように背中に肉が溜まらないように、これ以上太ももが分厚くならないように
外見年齢は『体型で決まる』毎日筋肉を伸ばし筋肉を作り日々可愛がっていた筋肉や脂肪達、１週間無視しただけで、こんなにもカラダの形が変わってくる。
大事すぎる・・毎日のカラダやお肌の『リセット』
良い学習になりました・・毎日必要な事、出来る事
気を付けたり見直したり、大事にしてあげよう『私』
の事。
サリー
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