コウベモトマチ セイタイオガサワラ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-7-6 サニーハイツ鯉川503
- 元町駅東口から鯉川筋を山側へ徒歩2分
整体オガサワラのブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-01-24 19:10:48.0
- 整体で腰痛を解消しませんか?カラダが軽く、美しく!
- 動きが制限されたり、ひどくなると寝返りもできなくなったり。
日々の慣れで無意識にとってしまう姿勢や行動が原因となる腰痛は、仕事や家事、趣味や遊びに集中できないだけでなく、気分も落ち込んでしまいます。
デスクワークや運動不足、加齢などで筋肉や関節が硬くなり、血行が悪い状態での自己ケアだけでは解決が難しいことも多く、慢性化するとさらにつらいものです。
《やわらかなカラダに》
腰周りの筋肉をゆるめることで、おつらさをやわらげます。《安定する骨盤に》
骨盤は、背骨の土台となる重要な部分です。
おしり周りのコリゆがみは下半身太りや垂れ尻の原因にとどまらず、カラダ全体のバランスや見た目に大きく影響します。
骨盤おしり周りの柔軟性や可動域を高めることで、理想の姿勢も目指します。《姿勢を矯正》
「写真を撮るときにあごを引くように言われる」
「座るときには背もたれによりかかる」
「脚を組むことが多い」
「PCやスマホをよく扱う」
腰痛の原因のひとつに、背中を丸めて前かがみになる姿勢があります。この猫背が強いと、ゆるやかなS字カーブを理想とする背骨のバランスを乱し、腰の筋肉や靭帯へストレスを与えてしまいます(ストレートネック、首肩コリ痛の原因のひとつでもあります)。
姿勢に気をつける意欲はあってもコリが強い状態では、つい慣れ親しんだラクな姿勢に戻してしまうのではないでしょうか?
当院は痛みを感じる箇所だけでなく、全身のバランスをしっかり整えることにも重点を置いています。このため整体後はカラダが軽くなるだけでなく姿勢が美しくなり、見た目にも変化が現れます。
この機会に、理想のカラダへの第一歩を踏み出しませんか?良い姿勢を保ち続けるための筋肉が出来上がるまでは筋肉痛や疲労感が生じることもまれにありますが、根気強く取り組み続けましょう!
/
カラダの不調は早めのご来院を
クーポンを選んで今すぐご予約
\
多くの場合、私たちのカラダは本人に限界を知らせることなく、ギリギリまで最大限頑張ってくれます。こういった限界に達する前に、ぜひ早めのお手入れをしていただきたいと願っています。原因に対して順序立ててメンテナンスすれば、腰痛は十分に改善します。ご予約を心よりお待ちしています。
参考文献:
健康保険組合連合会「腰痛をまねく猫背」
日本経済新聞「侮れない猫背」
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,990
【腰痛/反り腰/冷え】おしり周りのこりかたまり解消で慢性的なお悩みを克服!
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-12-10
-
●2024-12-07
-
●2024-12-06
-
●2024-12-04
-
●2024-12-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(14)
- 2024年10月分(19)
- 2024年9月分(21)
- 2024年8月分(22)
- 2024年7月分(16)
- 2024年6月分(15)
- 2024年5月分(12)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(22)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(7)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(11)
- 2023年7月分(17)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(4)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(17)
- 2022年11月分(12)
- 2022年10月分(20)
- 2022年9月分(19)
- 2022年8月分(25)
- 2022年7月分(8)
- 2022年6月分(12)
- 2022年5月分(11)
- 2022年4月分(7)
- 2022年3月分(8)
- 2022年2月分(16)
- 2022年1月分(13)
- 2021年12月分(13)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(10)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(13)
- 2021年6月分(18)
- 2021年5月分(18)
- 2021年4月分(17)
- 2021年3月分(28)
- 2021年2月分(10)
- 2021年1月分(18)
- 2020年12月分(16)
- 2020年11月分(18)
- 2020年10月分(21)
- 2020年9月分(21)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(6)
- 2020年6月分(5)
- 2020年5月分(3)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(8)
- 2020年1月分(3)
- 2019年12月分(5)
もっと見る
整体オガサワラのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
《クタクタの全身リセット!》日常の悩み撃退◆つらさがスッキリ軽く【90分】 ¥7,990
|
新 規 |
《はじめての整体》カラダの変化を即実感◎慢性的な不調に本格ケアを【60分】 ¥4,990
|
新 規 |
【首背中のつらい重圧感に】慢性肩こり痛に効果抜群!ガチガチがスッキリ解消 ¥3,990
|
新 規 |
【つらい頭痛を一掃】「じわじわと広がる重さ」「締め付けられる圧迫感」解消 ¥4,990
|
新 規 |
【気になるカラダのゆがみを芯から美しく】骨盤/スタイル/姿勢崩れ矯正 ¥5,990
|
新 規 |
【腰痛/反り腰/冷え】おしり周りのこりかたまり解消で慢性的なお悩みを克服! ¥3,990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。