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神戸元町 整体オガサワラ

コウベモトマチ セイタイオガサワラ

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  • 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-7-6 サニーハイツ鯉川503
  • 元町駅東口から鯉川筋を山側へ徒歩2分

整体オガサワラのブログ

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投稿日:2024-07-22 17:51:56.0
アタマを冷やすことがカラダを休ませることにつながる
ジリジリと照りつける太陽、じっとりと肌にまとわりつく熱気…暑さで体温が上昇すると、カラダにこもった熱を外に逃がして体温を下げようと、皮ふの血管が広がります。

すると全身を流れる血液の量が減り、血圧が下がり、脳への血流が減少します。面積あたりの発熱量がカラダの中で一番多い脳そのものの温度上昇も心配です。

東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身医師によると「自律神経の中枢があるアタマを冷やすことがカラダを休ませることにつながる」とのことです。
アタマを冷やすことがカラダを休ませることにつながる_20240722_1
参考: 寝るときのエアコン『何℃』で『何時間』がベスト?大事なことは「脳をクールダウン」目からウロコな"睡眠の正解"|MBS NEWS
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頭痛のご相談が増えています
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◆ 首筋から背中の筋肉が硬く緊張している感覚
◆ 後頭部や頭頂部に広がるじわじわとした重さ
◆ まるでアタマが締めつけられるような圧迫感

がこの時期いつもよりひどく、快適な日常の妨げになっていませんか?
アタマを冷やすことがカラダを休ませることにつながる_20240722_2
アタマやうなじから背中にかけての筋肉のこりや張りで神経が刺激されて痛みが起こる「緊張型頭痛」なら、「神戸元町 整体オガサワラ」の整体をお試しください。

関連する肩や腕、デコルテ周りと共にしっかりこりや張りをゆるめて血行促進させることで、おつらさ軽減が大いに期待できます。


《整体後の効果について嬉しいお声をいただきます》
「かなり頭痛に悩んでいましたが翌日の目覚めがとてもスッキリしていて、1日気分良く過ごすことができました。首、肩の突っ張り感が全く違います」(女性/20代後半)

「カロナールを飲んでも治らなかった頭痛が飲まずに過ごせてます。頭痛がないことがこんなに幸せだなんて!」(女性/30代前半)

「長年頭痛に悩まされていましたが、一度の施術でとても効果を感じられました」(男性/30代後半)
アタマを冷やすことがカラダを休ませることにつながる_20240722_3
また、アタマに中枢がある「自律神経系」がうまくコントロールされないことによって引き起こされる、

・腰痛、筋肉痛、関節痛
・手足のしびれ、冷え
・息苦しさ
・疲労感、倦怠感、不眠

といったさまざまなおつらさがあります。
アタマを冷やすことがカラダを休ませることにつながる_20240722_4
猛暑真っ只中の屋外と冷房が効き過ぎている室内との温度差などで、アクセル(交感神経)とブレーキ(副交感神経)のバランスは乱れがちです。

この機会に早めのお手入れをなさっていただきたいと切に願っています。
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院長/整体オガサワラ代表/整体師
小笠原 誠オガサワラ マコト
投稿者
整体オガサワラ 小笠原 誠

院長/整体オガサワラ代表/整体師

小笠原 誠

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