コウベモトマチ セイタイオガサワラ
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-7-6 サニーハイツ鯉川503
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整体オガサワラのブログ
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投稿日:2024-10-16 19:11:27.0
- カラダが重くやる気が出ない集中できない【自律神経】
- 仕事や家事の効率が著しく低下していませんか?
季節の変わり目で朝晩の気温差が大きいと、カラダも敏感に反応します。
・カラダが重くやる気が出ない/集中できない
・日常は何も変わらないのに体調がすぐれない
・今まで感じたことのない不調が突然出ている
・いつもの肩こりや腰痛が今まで以上につらい
決して自身の怠惰のせいではなく、いわゆる「寒暖差疲労」「秋バテ」が原因かもしれません。《自律神経の乱れ》
急激な気温の変化は、自律神経系に大きな負担をかけます。
体温調節や呼吸、消化など、私たちの体内で24時間休むことなく働いてくれている交感神経と副交感神経の繊細なバランスが崩れることで、経験のない不調が現れたり、ましだったお悩みがひときわおつらく感じたりします。
とくに女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、体調管理が難しくなることがあります。
生活習慣の試行錯誤によるセルフケアは重要ですが、忙しい日常の中で十分な効果を得ることはハードルが高いものです。
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全身が巡っている感じ
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《毎日をもっと軽やかに》
整体で筋肉の緊張をゆるめ、血流を改善しましょう!同時にカラダのバランスが整い、筋肉や関節にかかる負担が適切に分散されます。不調の軽減と再発予防になり、快適な日常生活が長続きします。
とくに、生活習慣の見直しが難しい方におすすめいたします。今まで我慢してきたご不調へのケアは、大きな変化が期待できます。/
【自身で効果をご実感ください】
「体が軽くなり睡眠の質が良くなりました。整体に行くのに抵抗がありましたが行ってよかったです!」(女性/10代後半/学生)
「最近の気温差なのか肩凝りが悪化し過ぎて息をするのも苦しいほどで、予約させて頂きました。一晩寝たら翌朝ツラさがかなり軽減してました!今後も定期的に通いたいのでまたよろしくお願いします」(女性/30代前半/会社員)
「どんなに自分でストレッチをしてもなかなか体を緩めることは難しく、運動を続けるためにはプロの方にきちんとケアをしてもらうことが大切だと感じました」(女性/50代/パート・アルバイト)
\「神戸元町 整体オガサワラ」はカーテン仕切りではない貸し切り空間のため周りの視線や会話が気にならず、肩の力を抜いてリラックスいただけます。
ご予約を心よりお待ちしています。
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