タルミカイゼンセンモンサロン グレッセン
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グレッセン(glanzen)のブログ
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投稿日：2021-03-30 18:29:36.0
- 体質変えてスリムなボディへ！
- ブログを読んで頂きありがとうございます♪
#コアヒート痩身
1ヶ月で4回。
最初の1ヶ月は体質を改善するためにがんばります。
身体を温ためたら血流を上げ痩せやすい身体をつくります。
むくみは残しておくと大変なことになるので、取っておくことが重要！
コアヒートのすごいところはむくみがとれてきたー！という声が多いところ。
水気が取れていくとボディラインが出てきます(^^)
セルライトや冷えた部分を取るためには、まず水分代謝をあげて、無駄な水分は取り除いておきましょう！
お腹のむくみは冷えの原因に。
水分はしっかりこまめに取る。
トイレは1日７～10回。
身体を冷やさない(腹巻やカイロがオススメ)
コアヒートは内側からの体温アップを狙っていきます。
夏でも身体は冷えますよ～！
どんどん温めて代謝あげていきましょうー！
最後まで読んで頂きありがとうございます♪
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