イーハトーブ整体院のブログ
プライベート
投稿日：2014-12-08 14:55:28.0
- 第23回赤穂義士マラソン
- 昨日は、赤穂義士マラソン走ってきました。
1周5キロのコースを8周と2.195キロ。
同じところをグルグルと走るマラソンは始めてだったが
正直、ちょっと精神的にはきつかったかな？
でも何とか無事完走。
まだ右ふくらはぎの心配もあり、前半は抑え気味で行ったが
結構順調に前半から中盤を通過。
このペースでいけば、4時間前半かと思いきや
30キロあたりからじわりと右ふくらはぎに違和感。
ひやひやしながらの走りになり、時折止まっては、ストレッチを繰り返えす。
何とかもってくれと願いながらの終盤。ペースはよちよち歩き、大失速。
もうタイムはどうでもいい。とにかくゴールをめざす。
ラスト1キロあたりで、かなりご高齢のランナーに追いつかれる。
ここから二人のデッドヒート。
まあ傍から見ればドン亀の競争にしか見えないだろうけど
二人とも必死でした。
最後は、５mほど引き離してのゴール。どや！じいさん！
情けないわ。
でもこの達成感ちゅうか充実感ちゅうか頑張った感がいいんですね。
課題も分かった。毎回終盤に失速してしまうのは、やはり普段の練習で長い距離を走っていない
からやろね。それと今回は、筋肉痛が脚よりも腹筋にきている。
弱いんやね、ここが。よし鍛え直すぞ。
60、70、80歳になっても走れるように。
あのじいさんがライバルや！
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