イーハトーブ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-08-01 13:41:27.0
- 夏のめまいと頭痛
- 夏になるとめまいがする、頭痛がするという方が多く来院されます。
夏は身体の熱を放散させるために、手足の皮膚に血液が集中し、脳への血液が減少します。
このため夏は、脳が血流不足になり、めまいや頭痛が起こりやすくなります。
そんな症状を和らげるツボがあります。耳たぶの後ろにある完骨というツボです。
完骨のツボの位置は、耳たぶの後ろにある骨の突起のすぐ後ろで、髪の毛の生え際にあります。
その出っ張りの後ろを抑えると、頭の芯にまで心地よい響きが感じられると思います。
ツボの刺激の方法は、両手で頭を押さえ、左右の親指の腹でゆっくりと押えて下さい。
この時、左のツボは右目方向に向かって、右のツボは左目の方に向かって、
交差させるようなイメージで刺激します。
特に決まった強さや、回数はありません。首のこわばりがほぐれた感じがするまで刺激します。
首がほぐれると頭への血行が良くなり、頭痛やめまいが和らいできます。
暑さが厳しいときに、めまいや頭痛を感じたら、この完骨のツボを刺激してみて下さい。
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