イーハトーブ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-11-18 19:03:08.0
- 手の強張りと口の開閉
- 40代の女性です。最近口が開け難くて、食事をするのがしんどいくらいなんです。と来られました。色々とお話をお聞きすると、今年PTAの役が当たり会合とかに出る事が多くなったそうですが、元々人見知りで人前で喋ったりするのが苦手で気がつくと歯をくいしばっていて、手も爪の後がつくほど、ぎゅっと握りしめている事があるそうです。
咬筋や側頭骨を触ってみるとカチカチ。これでは、口もだるい筈です。
手をグッパーグッパーする動きと口を開け閉めすると動きは連動してるんです。なので、手を緩めてあげるといいんです。手のひらを軽くマッサージして、特に手のひらの小指側と親指の肉厚の所をよく揉むと、咬筋も緩んでくるので口が開けやすくなります。
で、手のひらを軽くマッサージすると、かなり楽に口が開くようになりました。
後は頭蓋顔面骨を調整すると
「口、軽～い！楽々」
笑顔が戻りました。
口が開けにくに時はグッパーグッパーしながらかかとを上げたり下げたりする体操も効果的です。
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