ルミクス脱毛サロン LACOCO イオンタウン姫路店【ラココ】
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ラココ イオンタウン姫路店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-26 14:27:53.0
- 紫外線対策
- こんにちは!脱毛サロンラココ姫路店でございます♪
いつもブログのご愛読ありがとうございます!
これからの季節、紫外線はどんどん強くなっていきます。紫外線は日焼けやシミの原因になるだけではなく、肌の老化を促進させるので万全の対策を、毎日無理なく続けることが大切です!
〈天気の悪い日でも油断は禁物!〉
紫外線は、天気が悪い日でも降り注いでいます。
曇りの日でも、晴れの日の半分以上の紫外線を浴びてしまうため、油断しないようにしましょう。
〈日焼け止め〉
肌を守るために欠かせない日焼け止めは、ライフスタイルや自分の肌質に合うかを考慮して選びましょう。
〈食事〉
しっかり紫外線対策を行うなら、体の内側からのケアも取り入れるのがオススメです!
・ビタミンA (レバー、あん肝、うなぎ など)
ターンオーバーを促し、メラニンの排出を助ける働き
・ビタミンC (赤ピーマン、パセリ、レモン)
紫外線ダメージを受けた肌の回復を助ける働き
是非皆さんも紫外線対策をしっかりしてこの夏を楽しみましょう!☆
#ラココ #紫外線 #日焼け
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