ラココ 広島並木通り店(LACOCO)のブログ
プライベート
投稿日：2021-07-17 20:01:41.0
- マスクで熱中症
- こんにちは♪ラココ広島並木通りです！
毎日暑い日々が続きますが、体調はいかがでしょうか？
変わらずマスク生活は続きますので、気をつけていきたいですね。
毎日しているマスクですが，
マスクをしていると、熱中症のリスクが高まってしまうんです、、
熱中症で倒れるのは怖いですよね、、
マスクで例年以上に汗をかきやすくなり、
体内の水分が逃げてしまうんです！！喉がカラカラになって水分を取る方が多いと思うんですが、
喉が渇いてからの水分補給では遅いんです！！
なので、こまめに水分補給をしていきましょう！
さらに、黒いマスクは熱を吸収しやすいそうなので、
白いマスクをつけてみるのもオススメです♪
くれぐれも体調にはお気をつけください☆
投稿者
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