エステサロンモルティーヒロシマテン
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モルティー 広島店(Molti)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 16:08:53.0
- この季節に起きやすいトラブル
- 皆さんこんにちは！
広島店のれのです！
この季節に起こりやすいトラブルと原因についてお話します！
1冷えによる血行不良
・朝晩の冷え込みで体温が下がりやすく、血流が滞ります。
・血流が悪くなると「肩こり」「むくみ」「肌荒れ」「くすみ」「頭痛」などが起きやすくなります。
2自律神経の乱れ
・気温差が激しく、体温調節を行う自律神経が疲労。
・寝つきが悪くなり、だるさ、イライラなどの不調が出やすくなります。
3乾燥トラブル
・湿度が下がることで、肌や髪の水分が奪われやすくなります。
・肌のカサつき、粉吹き、静電気、かゆみ、切れ毛が気になる季節です。
～体の冷え対策～
1体をあたためる
・モルティーのミストケアは体の芯からポカポカにしてくれます。
・靴下やレッグウォーマーを活用
2暖かい食事をとる
・しょうが、ニンニク、ネギ、カボチャがおすすめ
3湯船に浸かる
・38～40度のぬるま湯に15分浸かる
4軽い運動やストレッチ
下半身の筋肉(太もも、ふくらはぎ)を動かす
体の冷えは血流の滞り
温める、ほぐす、栄養をとることを意識することで冬の不調や美容トラブルを防げます
これからもっと寒くなるのでしっかり温めて冬を綺麗に快適に過ごしましょう(^ ^)
MOLTI＃モルティー＃宇都宮店＃宇都宮東店＃小山店＃広島店＃FAICEL＃フェイシャル＃BODY＃ボディ＃話題＃透明感＃美容液
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