ジースパ(G SPA)のブログ
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投稿日：2013-04-08 19:47:11.0
- g-spaレッスン
- g-spaと言えば・・・☆
人気のレッスン(^・^)
陶板浴室内で行う
ホットヨガ、ホットストレッチ
清水区内ではここしかない
アシュタンガヨガ
レッスンは全て
１回体験レッスンの受講ができます。
ホットレッスンの体験料
(陶板浴室内のレッスン)
￥1,800～￥2,000
アシュタンガヨガ
(常温の部屋)
￥1,500
ヨガマット貸し出し¥300
(ヨガマットを使わないレッスンも有ります)
タオル貸し出し¥150
(大判タオル１枚、フェイスタオル２枚)
『ホットヨガ』といっても
レッスンの種類は６つのレッスンがあります。
お時間帯、通いたいぺ―ス
ご自分にあったヨガを見つけて下さい。
ヨガは人と競う競技ではありません。
無理をするものでもなく
完璧なポーズをするものではなく
正しい呼吸法を知り、
自分を知るものです。
興味はあるけど
体が硬い・・・
という方でも
興味だけあるのであれば
全レッスン参加頂けます(^・^)
まずは体験から
始めてみませんか♪
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