ジースパ(G SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-19 19:54:12.0
- この季節オススメハーブティー
- だいぶ冷え込んできましたが風邪などひかれてないですか？
私がラジオ体操とともに愛してやまないのがハーブティーを飲むことです。
ハーブって”香草”、”薬草”の総称ですが、古くは紀元前1000年以上も前から用いられ
食べると元気になる！とか塗ると治るとか、、その有効成分は現代の』医薬品のルーツに
なったものなんです。
薬理作用はあるけれどその作用は穏やかだから副作用なくお年寄りから
子供まで毎日愛用しても害にならない、おまけに様々な成分が配合されており
一点だけでなく相乗的に作用するなんて素晴らしい！と8年前からとりこになりました。
この季節オススメは
＊インフルエンザ予防にエキナセア： 欧米では飲む抗生物質といわれてます。
＊冷え、殺菌、胃腸障害などにジンジャー（乾燥）＆レモングラスのブレンド
生活習慣病など病気の変化とともに病気にならない予防はとても大切ですね！
、
ただし信頼できるお店で食品検査をパスしたハーブを選んでください。
今話題の恐ろしい危険な成分のハーブもありますから
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