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BEAUTY CONCIERGE RASSURER 【ラシュレ】

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ラシュレ(BEAUTY CONCIERGE RASSURER)のブログ

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投稿日:2024-05-07 17:18:50.0
疲労知らずのボディー
疲労知らずのボディー_20240507_1
疲れや筋肉痛は乳酸が原因であると言われていますが

過度な運動やハードワーク立ちっぱなしで 乳酸を溜めたままですと

アルカリ性の筋肉を酸性の乳酸で壊してしまい疲労を感じやすくなります。

乳酸は筋肉組織に溜まりやすいので大くなりすぎた乳酸を早くリンパ管に

回収してもらうことが疲労回復には大事です。


重要な役割のあるリンパですが血液は約1分間で体内を1周するのですが

リンパは1分間で約24cmとゆっくり流れます。

女性は男性に比べ筋肉量が少なくリンパの流れが滞りやすいです。

ですのでリンパマッサージをして筋肉側の深いリンパに乳酸を流し解消することが

大切になります。
疲労知らずのボディー_20240507_2


リンパには浅い部分のリンパと深い部分がありますが

当サロンではお身体の深い部分のリンパにもアプローチして

程よい圧と ゆったりとしたリズムでリラックスして受けて頂けます。

疲れや疲労が取れない方にぜひ受けて頂きたいです。


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