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天空のセラピストのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 09:38:26.0
- 季節の変わり目に♪
- こんにちわ(*^-^*)天空のセラピストです♪
季節の変わり目はよく体調を崩す… そんなことはありませんか？ その不調、もしかしたら「気象病」が原因かもしれません。気象病とは、ひとつの病気の名前ではなく、低気圧や寒暖差など、気象が原因でさまざまな症状が悪化することを示しています
季節の変わり目に起こる体調不良の原因として、第一に挙げられるのが、天候や気圧などの自然環境の変化です。具体的には以下のようなことです。
春から夏
梅雨の湿度上昇
不安定な気圧
日照時間の延長 など
このような天気や気温・湿度の変化や気圧の変動は、人の体に動悸や息苦しさなどをもたらしたりして、ストレスとして直接的に影響を及ぼします
この様に寒暖差が大きいといった気象変化で心身の不調を招いている場合、血行をよくすることで改善することができます
ご自宅ではぬるめの温度のお風呂につかる事や軽めの運動やストレッチもオススメです！
当店人気のトリドーシャマッサージも人気で頭の先からつま先までしっかりと流していきますので終わった頃には心も身体もリラックスして頂けます！
是非一度ご体感ください
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