本格整体&アロマリンパマッサージ専門店 《和み庵》 VIAあべのWALK店
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和み庵 ヴィアあべのウォーク店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2013-01-27 22:27:51.0
- 【生姜】VS【ココア】
- 最近寒さが増しているので
足が冷えてなかなか寝付けない方も多いのではないでしょうか？
寒い日は温かい生姜湯やココアが恋しくなりますね★
生姜とココア どちらが体を温めてくれるのか・・・
ご紹介いたします(*^_^*)
【生姜】
ショウガの辛味の主成分は、血行をよくします。
また代謝を高め体温を上げる事に影響していると考えられています。
熱を加えた生姜は、自律神経の交感神経を活性化して脂肪燃焼を盛んにし、
エネルギー消費に関わっていると言われます。
【ココア】
ココアには、食物繊維が豊富で便秘改善に有効。
ココアのなかのカカオポリフェノールには、
体内老化を促進させる活性酸素の活動を抑える働きをします。
動脈硬化、アルコール性などの胃潰瘍、発癌の予防、
肌荒れに効果的とされます。
カフェインほど刺激が強くない成分ですのでお子様でも摂取できます。
頭をスッキリさせて精神安定やストレス蓄積の予防に役立ちます。
ココアには、ピロリ菌の殺菌効果があり、胃潰瘍や癌や虫歯予防に有効です。
また、毛細血管を拡張して血圧の安定をはかる作用も持っています。
【生姜】VS【ココア】
どちらが体温を長く温めてくれるのか・・・
ココアが長い時間体を温めてくれます。
寒い日がまだまだ続きますが
甘さ控えめの【ココア】で美味しくのりきりましょう！！
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