きんしちょう整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-03 14:19:53.0
- 骨盤の歪み
- 今回は『骨盤の歪み』についてです。
骨盤がゆがむとどのような影響が身体に現れてくるのでしょうか。
代表的な症状としては、肩こりや腰痛、冷えや便秘、むくみやX脚及びO脚、
歩きにくい、代謝が悪化し太りやすい体質になる、などがあります。
代表的な原因としては、
・足を組む
・片側の脚に体重をかけて立つ
・猫背など姿勢が悪い
・頬杖をついて変な姿勢で座る
・ハイヒールを頻繁に履く
・カバンやバッグなどの重いものを片側だけで持つ、などが挙げられます。
骨盤のゆがみを改善することで体の不調や、歩きにくさを解消されることが期待できます。
またダイエットがうまくいかない理由も、骨盤のゆがみにあるかもしれません。
お気軽にご相談ください！
お待ちしております。
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