筋膜リリース姿勢改善専門サロンBeauty Salon hana
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ビューティー サロン ハナ(Beauty Salon hana)のブログ
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投稿日：2019-02-15 12:16:55.0
- 寒い今がダイエットチャンス！！！
- まだまだ寒い日が続きますね。
大体の方が「暖かくなってきてからダイエット開始しようかな。」
こうなりますよね。
確かに、寒いと動くのもおっくうになっちゃいそうですよね。
でもね！
実は、この寒い時期の方が痩せやすいのですよ！！！
なぜなら、寒いので体は自分で身体を温めようとします。
寒いので、みなさん温かいものを食べますよね！
体は温かいほうが痩せやすいし、脂肪も溶けやすい！
反面、暑い夏は暑いから体を冷やそうとするし、冷たいものを食べたくなりますよね。
夏場の方が実は体は冷え冷え状態で、痩せにくい状況だったりします。
なので、痩せるなら今からの方が結果がでやすい！！！
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね～！！！
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