筋膜リリース姿勢改善専門サロンBeauty Salon hana
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ビューティー サロン ハナ(Beauty Salon hana)のブログ
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投稿日：2025-08-26 15:37:56.0
- 放置すると危険！夏の疲れとむくみ対策☆
- こんにちは^ ^
嶋村です！
毎日暑い日が続きますが。。。
皆様、こんなお悩みありませんか？
◆身体が重だるくて疲れが抜けない
◆足がパンパンにむくんでつらい
◆夏なのに冷えを感じる
◆最近、姿勢や歪みが気になる
８月後半になると「なんとなく身体が重だるい」「足がむくみやすい」と感じていませんか？
夏は冷房や冷たい飲み物、睡眠リズムの乱れなどで、実は身体に大きな負担がかかっています。
特に女性に多いお悩みが「むくみ」と「疲れの取れにくさ」です。むくみの原因は、血流やリンパの流れが滞ること。
さらに身体の歪みがあると代謝も下がり、疲労が蓄積してしまいます。
そのまま放置して秋を迎えると、冷えや肩こり、体重増加につながることも。
だからこそ、８月後半は“身体をリセットするチャンス”！^ ^
骨格を整えて巡りを良くすることで、むくみを流しやすくし、疲れにくい身体へと導けます。
施術後は足が軽くなったり、ウエストまわりがすっきりする方も多いんですよ。
今の疲れやむくみをそのままにせず、早めに整えておくことで秋の不調も防げます^ ^
まずは一度、お身体の変化を実感してみてくださいね！
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