筋膜リリース姿勢改善専門サロンBeauty Salon hana
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ビューティー サロン ハナ(Beauty Salon hana)のブログ
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投稿日：2025-11-20 16:51:57.0
- 歪んでる人は足を簡単に組めるんです♪
- こんにちは♪
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます☆
足を組んでしまう！って、方いらっしゃいますか？？？
実は 「足を組むクセがある＝身体がゆがんでいるサイン」 なんですよ。
人って本来、
骨盤がまっすぐで筋バランスが整ってたら
足を組むと逆にしんどいんです。
でもゆがんでいると、
・片側に重心がある
・股関節の硬さに差がある
・腰や背中のねじれを脚で補ってる
こんな状態になるから、
足を組んだ方がラクに感じてしまう。
だからクセじゃなくて、
“今の身体を作ってる原因” 。
そして面白いのが、
施術で整い出すとみんな口をそろえて言うのが
「あれ？足組むのがしんどい…」
これは身体がまっすぐになってきた証拠(^o^)
ゆがみでバランス取らなくてよくなったから！
日頃のクセが今の身体を作る。
でも整い出したらクセの方が合わなくなる。
そんなシンプルなお話でした♪
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