筋膜リリース姿勢改善専門サロンBeauty Salon hana
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ビューティー サロン ハナ(Beauty Salon hana)のブログ
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投稿日：2023-04-13 16:09:32.0
- 疲れやすいのは歳だから？
- こんにちは^ ^
今日はご予約がキャンセルになり時間ができたので、ゆっくり過ごしています☆
黄砂がひどいみたいですけど、良いお天気なのでとても気持ちが良いですね～☆
さて、最近40歳前後のお客様が朝起きても疲れが取れない。
寝ても寝ても眠い。しんどい。
という不定愁訴を訴える方が増えているように感じます。
もう、歳だからしょうがないよねって言う方もいらっしゃいますけど、本当にそれだけでしょうか？
お話を伺っているとね、朝早くから夕方までお仕事に行かれる方。
お仕事から帰宅したらご家族の晩ごはんの用意もありますし、主婦は本当に大変なんですよね。
まずはいつも頑張っているご自身を大事にしてあげてほしいです。
頑張りすぎているとね、いつもストレスを処理してくれている【副腎】という臓器が働きすぎて疲れてしまいます。
あまりにも副腎が疲れすぎて機能しなくなると、今度は炎症が起こります。
そうならないためにも、まずはご自身もお体を癒す時間も作ってあげてくださいね^ ^
あと、副腎をアイスノンとかで冷やしてあげてください～
副腎から、コルチゾールというホルモンが分泌されて少しずつですが、スッキリして来ますよ！
施術でも内臓を元気にできますので、どうしても辛い方はいつでもお越しくださいね♪
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