筋膜リリース姿勢改善専門サロンBeauty Salon hana
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ビューティー サロン ハナ(Beauty Salon hana)のブログ
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投稿日：2023-07-08 15:09:30.0
- 体調壊していませんか？
- いつもブログをご覧頂きありがとうございます☆
嶋村です^ ^
サロンのお客様が数人体調不良です。
皆様は暑くなってきましたが、いかがでしょうか？
暑くなるとね、やぱっり冷たいものがほしくなりますよね～(o^^o)
冷たいお茶、アイスコーヒー、夜はキンキンに冷えたビールがまたおいしい！！！
もう、これだけでも身体の中は冷え冷えです。
冷えた体って、免疫力高めに感じます？
感じませんよね。
ついつい、暑いから！
しょうがないよね！
でもね、冷たいものばかり摂っているとね、内臓の温度は1度下がるそうです。
どうですか？
それだけでも、免疫力は落ちてしまいそうですよね。
免疫力は落ちますね。
それでか、〇〇様は、ここ最近しょっちゅう風邪をこじらせていたそうです。
「最近暖かいお味噌汁とか食べていますか？」と、問いかけると
「最近はお味噌汁とか温かいものは食べていませんでした。」
そう、おっしゃられました。
エアコンも普及していますので、体は冷えやすい！ので、一日の締めに、まずは温かいお味噌汁をたべてみてくださいね！
お味噌汁はお野菜や、キノコ類、海藻類、何をいれてもオッケー！
お味噌も発酵食品、ミネラルたっぷり！
最高の栄養価があるんです！
ぜひ、毎晩しっかり食べてこの暑い夏を乗り切ってくださいね！
＃矢田＃矢田駅＃長居＃長居駅＃東住吉区＃完全個室＃マンツーマン＃小顔＃フェイシャル＃たるみ＃ほうれい線＃リフトアップ#痩身＃ダイエット＃キャビテーション＃ラジオ波＃筋膜リリース＃筋膜＃セルライト＃肩こり＃腰痛＃冷え性＃骨盤矯正#自律神経#リンパ
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