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ボディシェイプ専門 G style

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ジースタイル(G style)のブログ

郡野 里美のブログ一覧

184件のブログがあります

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  • 血管美容に欠かせないデトックス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-04 18:29:58.0
    投稿者:
    郡野 里美
     例年の行動制限明けのお正月。   会食が増えたりして、「便秘」や「体重増」など  48時間で リセットすると 脂肪にもなりにくいです。【正月明け】暴飲暴食で乱れた機能を正常に導…続きを見る
  • 今年もお世話になりました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-31 20:43:02.0
    投稿者:
    郡野 里美
     おかげさまで 今年も最終日を迎えることができました。  今年は制限解除もあり、新しい出会いにワクワクしながら、  より 健康を意識する1年になったことを感じております。  ご来…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-26 18:19:35.0
    投稿者:
    郡野 里美
     あなたは ・ 私は  どのタイプ!?  1  甘さや 冷たさで 余分な水分が 溜まってしまう  2  脂・お肉など 毒素が多く 血液が固まりやすい   【 2  の方に オススメな食材 】    切り…続きを見る
  • コエンザイムQ10も 含まれる食べるビハク薬
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-19 21:16:08.0
    投稿者:
    郡野 里美
     本日は しとしと雨。  なんだか しんみりしたくなる 乙女心と言いたい アラ50 後半!!  そんな 健康お宅の気になる果物は 「 アボカド 」  世界一 栄養価の高い果物として ギネスで…続きを見る
  • 日本人は世界一の睡眠障害らしいです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-17 09:21:08.0
    投稿者:
    郡野 里美
     眠りたいのに 寝付けない、、、。  それには 理由が。  例えば         ・交感神経 から リラックス神経に 切り替わらない   ・ベッドに持ち込んだ スマホ などで 脳が活性化! カ…続きを見る
  • よっしゃ~やるぞー!!には脚やせみるみる引き締め
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-17 09:15:31.0
    投稿者:
    郡野 里美
      脚やせのスタイルアップの鍵となる 股関節まわりの筋肉。  なかなか セルフで緩めるのは大変。  呼吸も 左右されるからです。  カラダを スゴ腕に委ねて リラックスするだけで み…続きを見る
  • 太らなくする順番で飲み会も楽しく♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 15:21:45.0
    投稿者:
    郡野 里美
     食べ方の工夫に注目!!  言うまでもなく 「サラダ」or 「スープ」 もしくは アーモンド または ピーナッツ を 常備して まず パクパクして  肉 ・ 魚  → お米  の 順で 就寝3時間 …続きを見る
  • よく耳にする自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 15:16:31.0
    投稿者:
    郡野 里美
      ズバリ!「自律神経」とは  消化器官を コントロールする神経です。  最近は 日曜日は20℃  今週末は 7℃ と 寒いなら寒い  暖かいなら 暖かいでいいのに カラダが慣れず バランス…続きを見る
  • 太ももにスキマは下半身に必須要素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-12 22:52:53.0
    投稿者:
    郡野 里美
     35歳からの 自分のカラダ攻略法をみつけたい方へ  今日も ブログご覧いただきありがとうございます  太ももの内側は意識しないとな なかなか 引き締めが叶わないパーツ  ほっそりし…続きを見る
  • 重力に負けてるカラダは脂肪がつきやすい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-12 15:59:05.0
    投稿者:
    郡野 里美
     35歳からの 自分のからだの攻略法をみつけたい方へ  今日も ブログご覧いただきありがとうございます。  「 ガラスに映った 自分のシルエットに びっくり!!    重力に 負けて カ…続きを見る
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【水/金/土限定】服を着こなす体型に変える骨盤ダイエット90分¥10200→¥3300

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【40代/50代】夏までに2~3kg痩せたい方の骨盤ダイエット90分¥10200→¥4870

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【20代/30代】夏までに2~3kg痩せたい!!骨盤ダイエット90分通常¥10200→¥4870

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