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ジースタイル(G style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-08 13:35:27.0
- 気づいたら体重増えてたある前兆
35歳からの 自分のカラダ攻略法を 見つけたい方へ
今日も ブログご覧いただきありがとうございます
今年は 昨年とは違い、年末年始 お付き合いや 外食も増えてきました
と、お客様の声ですが、
そこで 気をつけたいのが 体型や 体重が 変わる前に 太る前兆のサインを
知っているだけで、3kg増を 1kg増に 留めたいですよね！
こんな事 あったかも
その１ 口の まわりに ニキビや肌荒れ、口内炎などが できる
口や顔は 胃腸と関係しているためだとか。
その２ なんだか イライラするみたいな
糖質や カロリーの摂りすぎで 能の働気が低下して 無気力になったり
マイナス思考になったり イライラしたり と ココロが不安定になる
その３ むくみやすい
太りやすい時は 血流が悪くむくみやすくなる
この３つを ひとつの前提として 上手に 美味しい お付き合いにくりだしてください♪♪
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ゼネラルマネージャー
郡野 里美グンノ サトミ
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