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オリヤ整体カイロ院 美容矯正(ORIYA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-05 19:00:44.0
- 【悪いイスの座り方】
- 立ち仕事でない限り1日の中でイスに
座っている時間はとても長いもの
そのためイスの座り方次第で姿勢は大きく変わってきます。
疲れるとすぐに姿勢は崩れてしまうので
身体を見直すことは大切です。
【骨盤前傾タイプ】
疲れてくると上体を前に傾けてますます骨盤を
前傾させてしまったり、背もたれに寄りかかって
猫背になり肩や腰のコリを起こしやすくなるので注意。
【骨盤後傾タイプ】
背もたれに寄りかかり脚を投げだす姿勢は
骨盤を後傾させる大きな原因となります。
また背もたれに寄りかからない場合でも
後傾姿勢では腰や肩がコリやすいので改善を。●御予約専用ダイヤル
06－6292－6940
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AJCAカイロプラクター認定・総合整体士認定
【施術者】 院長セジュツシャ インチョウ
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