コースのご案内　アロマセラピーコース：2016年12月25日｜ティーシーボディーケアスペース TC Body Care Spaceのブログ

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投稿日：2016-12-25 10:05:06.0

コースのご案内　アロマセラピーコース: アロマって香りを楽しんだり、リラックスするだけのものだと思っていませんか？
昔はお薬は植物だったり現在スポットが当たっている漢方も植物です。
アロマも同様にものすごい力をもっているんです！
痛みを和らげてくれたり、ホルモンを整えてくれたり、免疫力を上げて風邪予防なんて使い方も。
たくさんある精油を上手に混ぜ合わせて体への効果と香りを楽しんでください

●アロマのここがすごい！

植物から抽出されるアロマはたくさんの有効成分（有機化合物）でできています。その効果は科学的にも実証されていて最近は医療分野でも注目されています。フランスなどの海外ではずいぶん前から積極的に医療に取り入れられています。

☆アロマが持っている主な作用☆

・血行促進・・・肩こり　腰痛　冷え

・抗菌　抗ウイルス　殺菌　消毒

・生理痛　月経前緊張症　更年期障害

・むくみ　うっ滞除去

・抗炎症　抗アレルギー

・筋肉痛　筋弛緩

・鎮静　自律神経調整　抗不安　リラックス

アロマのすごいところは、一つの精油がたくさんの成分からできているので一つの精油でたくさんの作用を発揮してくれます。

例えばリラックスのためにオレンジのアロマをお風呂に入れるとします。
いい香りにほっこりリラックスできるのはもちろん、血行促進作用や整腸作用、抗菌作用なども同時に働きかけてくれているのです。意識はしてなくてもアロマを使えばその効果は体や心に届いています。

アロマを焚いている部屋にいたら咳がおさまったとか鼻が通って呼吸がしやすくなったとか、イライラしていたのがおさまったとか、気持ちが明るく前向きになったとか、、単にアロマがいい香りだからっていうわけではないのです。その方に必要な成分がちゃんと体の中に届いて不調を改善してくれます。

そんなアロマを普段の生活の中で使っていけたら私たちの心と体の健康を保っていくのにすっごく役に立つと思いませんか？

アロマは心身の健康のお助けまんだと思ってください（＾＾）
どんどんアロマの力を借りてみてください。
そしてこれからの人生の相棒にしていただけたら嬉しいです。