ティーシー ボディー ケア スペース
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ティーシーボディーケアスペース TC Body Care Spaceのブログ
プライベート
投稿日：2018-08-22 13:02:34.0
- 夏の疲れ
- お盆も過ぎて少し過ごしやすくなったと思ったら、今日はまた暑いですね（＾＾；
もう8月も後半になってきましたが、夏の疲れなど出ていませんか？
最近お客様からよく聞くのは「胃腸の調子が悪い」という症状です。
胃の疲れの自覚が出てくるのが今頃なのでしょうね。
暑いときは冷たいもの飲みますし食べますし、今年みたいに猛暑が続けばなおさらですよね。
暑いときは仕方がないとしても、エアコンの効いた部屋にいる時や、少し気温の下がった朝や夜は
お腹や胃を外からも体の中からも冷やさないように気をつけないといけませんね。
疲れてしまった胃に今以上負担をかけないためには、食べすぎない飲みすぎない冷やさないを毎日気をつけてあげてくださいね。
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