Fair（フェア） センター南 【マツエク/まつ毛パーマ/アイブロウ/ネイル】
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フェア センター南(Fair)のブログ
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投稿日：2019-06-26 13:42:52.0
- Vカットストーン
- こんにちはМsmileです(^^）
先日、私事でございますが只今、絶賛ダイエット中でして
フィールサイクルに体験で行って来ました！！
フィールサイクルは暗闇バイクエクササイズで音楽を聴きながら運動してカロリー消費をするものです。
私は45分初心者コースを受けてきました☆
45分で８００cal消費するというもので、最初はゆっくり軽めにこいでいたのですが、ギアを変えたり、ダンベル持ったりしながらやっているうちに滝のような汗をかいてしまいました(*´з`)
Tシャツ絞れました（笑）
終わったあとはへとへとでしたが、次の日身体がすごく軽くなっていて身体がリセットした気持ちになりました(^^♪
また定期的に行こうと思いました＼(^o^)／
今日も素敵なネルのご紹介です！、
投稿者
Fair
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