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ビトリア 小顔 骨盤美容矯正サロン(BITORIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-01-09 15:47:39.0
- なぜO脚になるのか、☆
- 約90パーセントの人はＯ脚（骨軟化症が原因で起こることもあるそうです）で悩むとされているのです。それでは、何故Ｏ脚（日本人の約９割が多かれ少なかれＯ脚なんだそうです）になってしまいますからしょうか？そもそも、人は生まれたときは、基本としてはＯ脚（その名の通りに足がアルファベットのＯのようにゆがんでしまっていることをいいます）です。それが成長するのにつれて、自然と矯正されるのです。１０才頃になってしまった場合には、特に何もしなくても正常な脚の形になっていくものなんです。確かに小学生（青春だったと思う方も多いことでしょう）程度でＯ脚（子供がいつまでもＯ脚である場合には、くる病を疑った方がいいかもしれません）の子って、あまり見かけないだと言えるのです。その後、様々な原因（どうがんねってもわからないことも少なくありません）が重なって、Ｏ脚（矯正することで見た目がよくなるだけでなく、体調不良も改善されることが多いようです）になると言われています。Ｏ脚（内反膝というのが正式な呼び方です）の要因としては、日常生活の多少の習慣であることが多いのです。具体的にどんな事かといいますと、
・日常からあぐら（両足を左右に開き、足首を組んで座ることやその座り方を指します）をかいていたり、横座り（身体の歪みの原因にもなりますから、なるべくしないようにした方がいいでしょう）している。
・よく脚を組んでいる
・片足に重心をのせている。
・筋力（あまりないのであれね、下半身、つまり、足から鍛えていくといいそうですよ）が低下している。
・姿勢が悪い。
・外反母趾（小指が親指の方に曲がってしまう場合には、内反小趾と呼びます）。
・出産後。
などですね。これらが何故、Ｏ脚（矯正することで見た目がよくなるだけでなく、体調不良も改善されることが多いようです）の原因になるかというと、バランスの悪い体勢をとっていることで、骨盤（寛骨、仙骨、尾骨で構成されており、思春期を迎える頃にそれぞれの骨が癒合して一体化するそうです）に歪みが生じるためだと考えられているのです。そして、膝や関節に負担を掛けすぎることになるので、歩くのが辛くなってしまったケースもあるかもしれません。自分自身ではなかなかＯ脚（骨軟化症が原因で起こることもあるそうです）に気が付かない事もあるため、一度鏡の前に立って確認してみて下さい。
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