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ビトリア 小顔 骨盤美容矯正サロン(BITORIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-01-19 21:29:53.0
- ノロウイルス予防にヨーグルト？！
- インフルエンザと並んで冬場の脅威と なっている感染性胃腸炎。中でも猛威を ふるうノロウイルスは、念入りな手洗い や食品の十分な加熱が有効な予防策とさ れています。今季は”体内からの予防”も話 題になっています！
そもそも感染性胃腸炎とは、ノロウイ ルスなどの ウイルスや細菌、寄生虫によって引き起 こされる感染症で、子供の患者だけでも 年間100万人にのぼりピークは例年12 月から1月頃で、まさに今が流行本番 です！
特に、ノロウイルスは感染のスピードが速く、体内に10～ 100個入っただけで感染が成立。主に腸 管で増殖し、感染から24～48時間で発症 します。通常は数日で回復するが、ひどけ れば死に至る危険も。ワクチンも治療薬 もなく、以前に感染した人でも繰り返し 感染を起こすので毎年備えが必要になります。
感染はほとんどが経口感染で、食中毒 の他、ウイルスに触れた人から人への感 染も多く、流行期になれば、電車のつり 革や階段の手すりなど、どんな場所にウ イルスが付着していてもおかしくはないのです。
このため、予防には「30秒以上の手洗 い」「85℃以上で１分間以上の加熱」が 有効だが、今季は母乳に含まれるタンパ ク質「ラクトフェリン」も注目されてい るのをご存知ですか？赤ちゃんを感染症から守る役目を果 たしており、免疫力を高める作用や抗ウ イルス作用が期待できるそうです。「森永ラクトフェリン ヨーグルト」を販売している森永乳業に よると、100mgのラクトフェリン含有食 品を「ほぼ毎日」食べている人は、「週 １回」の人に比べ、病院でノロウイルス の疑いまたは確定と診断された割合が 6.5％も少ないという調査結果が出たそうです。このヨーグルト、NHKの番組で紹介さ れるや、翌日から売り切れになるスー パーが続出。あまりの人気に購入制限を かける店もあったとか！！手軽にヨーグルトでラクトフェリンが摂取できるとは是非取り入れたいものですね。
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