エスコス 豊中店(ESCOS)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-18 16:17:18.0
- 新玉まるごと!!美肌の味方★
- みなさまこんにちは
4月も後半になり…
暑さを感じる日も増えて来ましたね
この時期
オススメの食材
3~5月の今が旬の『新玉ねぎ』
新玉まるごとに 少し切り目を入れて
めんつゆ、かつお節 +マヨネーズを少し…
レンジで加熱するだけで
美味しくて 栄誉たっぷりの一品になります★
新玉ねぎには
ビタミンB1、B2、C
カルシウム、カリウム等の他に…
・血液サラサラ効果が期待できる
『硫化アリル』
・抗酸化作用が期待できる
『ケルセチン』
…が含まれていて
紫外線から お肌を守ってくれる効果も大!!!
なので 積極的に摂るようにしています
オススメです★
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