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春日井整体

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  • 愛知県春日井市上条町2丁目190-1 サンハイツ林101号
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春日井整体のブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-14 18:21:43.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    3/20(水)研修会の為、臨時休業いたします。
  • 腸活で美しい身体を手に入れる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-14 11:24:59.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    腸内環境を整えるためには、まず食生活を見直すことが重要です。食物繊維や発酵食品を積極的に摂取し、腸内の善玉菌を増やすことで腸内環境を整えることができます。また、水分をしっ…続きを見る
  • 殿様枕症候群の危険性とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-05 16:09:43.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    枕の選び方に注意し、殿様枕症候群の危険性を避けるために、適切な枕を選ぶことが重要です。枕の高さや硬さを考慮し、首や背中の健康を守るために適切な枕を選ぶことが大切です。殿様…続きを見る
  • 春先の寒暖差、体調管理がポイント!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-29 23:58:18.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    まだまだ寒暖差が激しい日が続いています。春は体調管理が重要です。適切な睡眠、バランスのとれた食事、水分補給がポイントとなります。花粉やウイルスの流行に注意し、手洗いとうが…続きを見る
  • 健康博覧会とDX総合EXPOの展示会に行ってきました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-23 14:51:24.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    今年も東京ビックサイトに行ってきました。セミナーを聞いて、展示場を見てきました。FOOD DESIGN EXPO 機能性食品[原料・OEM]展   健康食品・サプリメントEXPO   オーガニック…続きを見る
  • 腹横筋からくる腰痛
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    投稿日:
    2024-02-20 11:09:40.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    腹横筋は深層筋、いわゆるインナーナッスルです。外側のアウターマッスルよりインナーナッスルの腹横筋が硬くなったり、弱くなったりして、腰痛の原因となることがあります。腹横筋は…続きを見る
  • 眼精疲労は身体の不調を引き起こす。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-05 10:39:46.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    肩こり、腰痛とともに、相変わらず多いのが眼精疲労です。若い人から年配の人まで様々です。長時間のPC、スマホの使用や近くの物を見続ける作業は、眼精疲労を引き起こし、目の疲れや…続きを見る
  • 巻き込み肩の身体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-29 18:42:22.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    相変わらず巻き込み肩の人が多く見られます。巻き込み肩は、肩の筋肉や関節の緊張で両腕が真横より前方に入り込んでいる状態です。この状態では、肩の可動域が制限され、肩や腕の運動…続きを見る
  • 寒さで身体が固まる。
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    投稿日:
    2024-01-25 18:47:19.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    昨日は、寒波到来で雪の一日になりました。寒さで身体が固まった感じがして、どこが痛いかわからないと訴える方が複数いらっしゃいました。寒くなって身体が固まると、筋肉や関節の柔…続きを見る
  • また寒波がやってきます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-22 10:51:04.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    水曜日、木曜日と寒波がやってくるようです。天気予報では雪マークがついています。こんな時、体の硬い人は要注意です!腰を痛めたり、肩に必要以上に力が入るので首が回らなくなった…続きを見る
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