エスコス 学園前店(ESCOS)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-11 15:03:43.0
- カラダの冷え
- 皆さん、こんにちは。
だいぶ涼しくなり、朝晩は肌寒くなってきましたね。
肌寒くなると感じるのが、『カラダの冷え』。
カラダが冷えの傾向にある理由のひとつは自律神経のバランスの乱れにあります。
女性のカラダを守るには、女性ホルモンと自律神経、免疫と３つをうまく機能させることです。
そこでバランスよくするために必要な習慣としてしっかり朝食をとることです。
それも温かいものが理想的です。
とくにお味噌汁がオススメです。朝は１日スタートで、カラダのあらゆる機能が動きだすタイミングです。
自律神経も夜間のお休みモードを維持する副交感神経から昼間の活動モードを支える交感神経へと切り替わります。
このタイミングで朝食を摂ると胃腸が動き出し、カラダ全体が目覚めて交感神経がしっかり働き出します。
昼間は活動的になり、夜は質の良い睡眠が取れ、これからの冬に必要な免疫力を高めてくれます。
かなり冷えの強い方は、デトックスマットやパーフェクションで内臓やお腹周りなどを温める習慣をプラスしてあげるとより健康的な冬を過ごせると思います。
当店では、ブラックトルマリンやアメジストが散りばめられたデトックスマットがございます。
このアメジストとブラックトルマリンという天然石を贅沢に敷き詰めたマットなんですが、
この２つの天然石がもたらす効果がすごいんです！
＜アメジスト＞
静と動のバランスの整ったパワーストーン
アメジストは神経を癒す効果があるので、やすらかな眠りを誘う効果があり
ストレスで疲れた心を癒し、落ち着かせ穏やかな安らぎを与えてくれます！
スピリチュアルの強い石。
他にも
◎血液の浄化、血行の促進、解毒、解熱
◎保護作用もあり（マイナスイオンエネルギーをプラスエネルギーに変換）
◎自律神経を調整して細胞を強くする
＜ブラックトルマリン＞
マイナスイオンパワーで健康をもたらす「電気石」
トルマリンの中でも最も多くマイナスイオンを放ち強いパワーを持っています！
過度な疲労やストレスを軽減してくれます！
他にも、、、
◎トルマリン鉱石が発生する微弱電流は水や液体（人体の体液）を弱アルカリ性にします
◎酸性に傾くと疲れ、肩こり、イライラ、便秘、肌荒れに！！！
デトックスマットで体の芯から温まりせんか？
是非お試しください。
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