エスコス 奈良橿原店(ESCOS)のブログ
プライベート
投稿日：2020-04-16 15:51:04.0
- ○○が喜ぶあれとは？？
- 営業再開予定まであと8日！
今日もポカポカ陽気ですが明日からはお天気崩れるようですね。
さて昨日記事にしたジャンクフードについて。
外出出来ないとなると
食事を手軽に 簡単に済ませたくもなりますよね。
ファーストフードやスナック菓子
ついつい食べちゃうときもあるんじゃないでしょうか？
無性に食べたくなる時もありますしね（ ; ; ）
ジャンクフードを食べると
脳が大喜びします。笑
おいしーーー！って脳も思ってるんですね(*´-`)
ポテトチップスに関しては
絶妙な塩分、調味料、油の量を計算して
脳が喜ぶようにつくられているとか。
これだけなら可愛いもんですよね（笑）
ですが、、脳が喜ぶと
いつもの食事では満足出来なくなるんです（ ; ; ）
いつまでも脳が幸福感を覚えていて
ご飯食べたのにお菓子が食べたい！
なんてことにも。。
食べたいときには一旦立ち止まって
ちょっと悩んでみてください。
少しの我慢が明日につながります♪
(我慢のしすぎは禁物ですが)
一緒に頑張りましょうね^ ^
こういう話はもっともっと語りたいですが、、
営業再開したらまたいっぱいお伝えしますね（ ; ; ）
#エスコス#エステ
#大和八木
投稿者
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