【骨盤調整×ボディケアマッサージ】リフレッシュ そよら成田ニュータウン店
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リフレッシュ そよら成田ニュータウン店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-10-17 17:24:13.0
- 内臓の冷え
みなさん、お体の調子はいかがですか？
最近疲れがとれにくい、
肩こりがひどく、手足がむくみやすい
寝つきが悪く、朝起きるのがつらい
肌荒れ、シミ、そばかすなど、肌トラブルが多い
胃腸の調子がいまいち
風邪が治りにくい、 etc.
このような症状はないですか？
もしかして、内臓の冷えでは？？
生活環境(ストレス、寝不足、運動する習慣のない方etc.)や食生活の影響で体の中が冷えて、内臓に十分な血液が届かなくなってしまうことで様々な悪影響が出てきます。
ストレスや疲れが溜まると血流が悪くなり、内臓が冷える原因になります。また、運動不足になると筋肉が落ち、熱を作りにくくなります。
内臓温度が低下すると血液の流れが悪くなるだけでなく、免疫力も代謝も低下します。たとえば、内臓温度が1℃低くなるだけで、人間の基礎代謝は約１２％も低下してしまいます。代謝が悪くなることは、体内に老廃物が溜まっていく一方なので、少しでも内臓の温度を上げて代謝を上げたいところです。
そんな時は背中のツボをほぐし、内臓を活性化し自然治癒力をたかめましょう！
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投稿者
高橋
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