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【骨盤調整×ボディケアマッサージ】リフレッシュ 成田ボンベルタ店

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リフレッシュ 成田ボンベルタ店のブログ

ビューティーのブログ一覧

13件のブログがあります

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  • ぽっこりお腹に骨盤底筋群を鍛えましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-03 10:32:57.0
    投稿者:
    高橋 良太
    骨盤底筋の役割おしりの穴を締めたり、内臓を支える役割を担っています。そのため、骨盤底筋がうまく機能しないと尿漏れが起きたり、内臓を支えられずに内臓下垂が起きることで、痔や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-06-27 11:17:34.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*'ω'*)皆さんご存知栄養ドリンク眠気覚まし・疲れを取るのに飲んでいる方いませんか??栄養ドリンクは一時的にか「カフェイン」の力で覚醒させるだけで体の疲れは…続きを見る
  • これを食べればここが太る!
    ビューティー
    投稿日:
    2018-06-26 10:27:45.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*’ω’*)本日は!!NG食別ボディマップについてです。腕   ⇒肉の脂身、生クリーム、バター、アイスデコルテ ⇒ホットミルクバスト  ⇒チーズ、赤身肉、魚…続きを見る
  • 朝からお味噌汁飲んでますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2018-06-25 11:45:03.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*'ω'*)以前乗せたのですが朝食って一日のエネルギー源ですからしっかりとりたいですね!とらなければ太りやすい体質に。また、思考力低下に。今日はお味噌汁のお話…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-06-23 13:46:18.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*’ω’*)本日は!!水分代謝についてのお話(‘ω’)水分代謝が悪い=水太りももタイプ消化機能が弱っている事が多く、よく噛んで消化を助けたり一気に飲まず少しず…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-06-21 16:18:11.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*’ω’*)日差しの強い日は皮膚が薄い人は、やけど状態になりやすく、黒くなりやすければいいですが、赤くなりやすい人は熱を持ちやすく、熱があると勘違いしたりし…続きを見る
  • 今日6月20日は
    ビューティー
    投稿日:
    2018-06-20 12:09:36.0
    投稿者:
    高橋
    本日二回目の配信(#^^#)本日6月20日は ペパーミントの日!!薄荷(ペパーミント)は薬膳で頭痛や充血、咽の痛みに使われます。また、イライラしやすい人におすすめ!!ハッカ油を枕…続きを見る
  • 汗をかかない人
    ビューティー
    投稿日:
    2018-06-20 11:37:52.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*’ω’*)本日は!!汗をかく人、かかない人がいると思います。かかない人のタイプと改善方法をお伝えします(‘ω’)手足の強い冷え 『陽気不足』タイプ体内をめぐ…続きを見る
  • 妊娠中のマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2018-06-19 10:38:19.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*’ω’*)妊娠中のマッサージって大丈夫??と思っている方もいると思います。お医者さんと相談した上で経過が順調であれば施術可能です(^-^)安定期に入った5ヶ月以…続きを見る
  • この時期のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2018-06-18 11:05:36.0
    投稿者:
    高橋
    皆さんこんにちは(*'ω'*)梅雨らしい季節で、肌は潤ってますがのどが乾かないから水分が足りてなくて飲まないから水分を出さないようになってむくんでいる人が増えていますね~(>_<)…続きを見る
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