【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 赤羽店
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スリムビューティハウス 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日:2019-07-16 15:42:20.0
- ビタミン
- 皆様こんにちは(^∇^)
スリムビューティハウス赤羽店です(*´∀`*)
今日は ビタミンCの働きについてお伝えしたいと思います!
ビタミンは主に13種類ある栄養素で私たちの人間の活力の素になります!
その中のビタミンcについて、、、
ビタミンCは、体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンというたんぱく質をつくるのに不可欠です。これより皮ふや粘膜の健康維持に役立ちます。また、病気などいろいろなストレスへの抵抗力を強めたり、鉄の吸収を良くしたりします。さらに、抗酸化作用もあり、有害な活性酸素から体を守る働きをすることから、動脈硬化や心疾患を予防することが期待できます。
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スリム 赤羽店
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