【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 北千住店
スリムビューティハウス キタセンジュテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都足立区千住２‐20 第3タケダビル1Ｆ
- 北千住駅より徒歩7分/他 千住大橋駅、牛田駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-06 14:00:22.0
- 巻き肩
- こんにちは！スリムビューティーハウス北千住店です(*^^*)
本日は巻き肩についてお話致しますp(^^)q巻き肩とは、肩が前に出て内側に巻いている状態のことをいいます。
・立ち姿を横から見ると、肩が耳より前に出ている
・顎が前に出ている
・猫背
・仰向けに寝ると両肩が地面に付かない
などが巻き肩の特徴です。
巻き肩になってしまうと、首や肩のコリはもちろんのこと、代謝が下がってしまう原因にもなります。
疲れやすくなったり、自律神経が乱れたり、目の疲れを感じるようになる事もあります。
又、胸が垂れやすくなってしまうので女性は特に要注意です(＞＜)
巻き肩を改善、予防する為には、肩甲骨をしっかり動かして 可動域を広げる事が大切です！
<1>かたをぎゅーーーっと限界まで上にあげて、5秒キープした後ストンと一気に力を抜く。
<2>左右の肩甲骨を出来る限り近づけて、5秒キープした後一気に力を抜く。
この２つを今日から試してみてください！
肩周りが温まっていくのも感じられるはずですよ♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スリム 北千住店
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（56）
- 2024年5月分（121）
- 2024年4月分（110）
- 2024年3月分（106）
- 2024年2月分（106）
- 2024年1月分（78）
- 2023年12月分（53）
- 2023年11月分（51）
- 2023年10月分（57）
- 2023年9月分（57）
- 2023年8月分（67）
- 2023年7月分（64）
- 2023年6月分（66）
- 2023年5月分（51）
- 2023年4月分（45）
- 2023年3月分（45）
- 2023年2月分（55）
- 2023年1月分（41）
- 2022年12月分（45）
- 2022年11月分（52）
- 2022年10月分（93）
- 2022年9月分（59）
- 2022年8月分（57）
- 2022年7月分（39）
- 2022年6月分（48）
- 2022年5月分（75）
- 2022年4月分（75）
- 2022年3月分（87）
- 2022年2月分（26）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（35）
- 2021年11月分（34）
- 2021年10月分（65）
- 2021年9月分（138）
- 2021年8月分（150）
- 2021年7月分（193）
- 2021年6月分（355）
- 2021年5月分（216）
- 2021年4月分（246）
- 2021年3月分（155）
- 2021年2月分（166）
- 2021年1月分（215）
- 2020年12月分（214）
- 2020年11月分（162）
- 2020年10月分（110）
- 2020年9月分（77）
- 2020年8月分（147）
- 2020年7月分（196）
- 2020年6月分（221）
- 2020年5月分（105）
- 2020年4月分（75）
- 2020年3月分（129）
- 2020年2月分（101）
- 2020年1月分（97）
- 2019年12月分（91）
- 2019年11月分（125）
- 2019年10月分（96）
- 2019年9月分（98）
- 2019年8月分（82）
- 2019年7月分（57）
- 2019年6月分（69）
- 2019年5月分（71）
- 2019年4月分（47）
- 2019年3月分（37）
- 2019年2月分（36）
- 2019年1月分（35）
- 2018年12月分（50）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（7）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（7）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 北千住店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆【脚&ヒップ】骨盤ダイエット×セル脂肪撃退70分¥3000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ70％OFF☆人気No.1全身痩せ☆骨盤ダイエット巡りケア90分¥5000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆迷ったらコレ！当日選べる痩身体験&コース提案¥3000→¥1500 ¥1,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF【二の腕】脂肪燃焼×引締めInfinity&骨盤ケア80分¥5000→¥2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF☆夏までに本気痩せ【部位選択OK】脂肪ケア100分¥10000→¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
今だけ50％OFF【背中/ハミ肉】脂肪燃焼引締めInfinity&骨盤80分¥5000→¥2500 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
