【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 錦糸町店
スリムビューティハウス キンシチョウテン
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- 東京都墨田区江東橋４‐26-9 VORT錦糸町駅前3Ｆ
- 錦糸町駅より徒歩3分/他 亀戸駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-09-02 20:28:51.0
- ☆秋のダイエット☆
- 皆さんこんにちは！スリムビューティハウス錦糸町店です。
9月になって、少しずつ涼しくなってきましたね！
夏は頑張ってダイエットをしていたけれど、涼しくなってきたからもういいかな、、と皆さん諦めてはいませんか？？
実は秋は1年の中で最も痩せやすい時期なのです！
秋といえば食欲の秋、太るイメージもあるかもしれませんが、秋の食材を味方につければ「痩せる秋」にする事ができます。
そもそも何故秋が痩せやすくなるかというと、外気が寒くなる分、体温まで下がらないようにと身体は自分で熱を生み出し基礎代謝が高まります！
また、痩せ体質に必須な自律神経。このバランスが夏と冬は室内外の気温差で乱れやすくなりますが、秋は自然とバランスが整います。
ここで秋の食材も味方につければ、どんどん痩せていきますね！
秋の味覚といえばさといも、なす、栗、さつまいも、、、など色々思い浮かびますが、
なんといっても秋に外せないのはサンマですよね！
サンマは肥満解消効果が期待できるのに加え、豊富なビタミンがたんぱく質の代謝も助けてくれるので、ダイエットに最適の食材です。
おすすめはシンプルに塩焼きです！
余分な脂も落ち、さんま本来の美味しさも味わえるので、是非大根おろしで召し上がって下さいね！
錦糸町スタッフも秋はサンマです☆
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投稿者
スリム 錦糸町店
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