【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 錦糸町店
スリムビューティハウス キンシチョウテン
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- 東京都墨田区江東橋４‐26-9 VORT錦糸町駅前3Ｆ
- 錦糸町駅より徒歩3分/他 亀戸駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 錦糸町店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-02 19:23:36.0
- 普段の意識から☆
こんにちは！
スリムビューティハウス錦糸町店です☆
普段何気なくしている呼吸には、
浅く速い胸式呼吸と、
深くゆっくりした腹式呼吸があります。
ダイエットの効果の高い呼吸法は後者の腹式呼吸ですが、
ポイントを押さえれば、
誰でも簡単に腹式呼吸を行うことができます。
そのポイントとは、
「鼻から吸って口から吐く」
ということです！
簡単にすぐ試せるので是非やってみてください!
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投稿者
スリム 錦糸町店
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