【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 錦糸町店
スリムビューティハウス キンシチョウテン
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- 東京都墨田区江東橋４‐26-9 VORT錦糸町駅前3Ｆ
- 錦糸町駅より徒歩3分/他 亀戸駅 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 錦糸町店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-14 17:19:22.0
- 忘年会シーズンの断れないお酒
- こんにちは！
スリムビューティハウス錦糸町店です！
今年も残すところあとわずかとなり、
これからは忘年会のご予定が多い季節です！
楽しい宴には、お酒は付きものですよね！
ダイエット中のお酒、
沢山飲んでも大丈夫なのかな？？
と、
疑問や質問をお持ちも方も多いのではないでしょうか？
そんな方必見☆
お酒の豆知識、
どうしてものお付き合いの際の
飲み方をご紹介致します！！
まず、覚えて頂きたいのは、
体内にアルコールが入ると
体はアルコールを排出させることを第一優先にします。
その為、ダイエットには欠かせない
脂肪燃焼や、筋肉の促進を後回しにしてしまいます(T ^ T)
よって、アルコールを頻繁に摂取している体は痩せにくくなってしまうんです、
そこで、お酒を飲む際のコツをお伝えします♪その1☆冷たい飲み物で体を冷やして代謝を下げないためにも
『常温のワイン、日本酒の熱燗、焼酎のお湯割り』をチョイス☆
その2☆アルコールの摂り過ぎは体の水分バランスを崩して痩せにくくしてしまうので
『水分をこまめに摂る』
その3☆おつまみには、サラダやお鍋など、水分の多いものを選ぶ！
楽しむ時は楽しんで、
飲み過ぎには注意ですねっ(^_-)
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投稿者
スリム 錦糸町店
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