【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 調布店
スリムビューティハウス チョウフテン
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- 東京都調布市布田１‐36-9 調布Ｋビル5Ｆ
- 京王線 調布駅より徒歩3分 (調布PARCO方面) 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 調布店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-01-19 11:47:02.0
- お酒は太る？
- こんにちは(*^ω^*)
スリムビューティハウス調布店です
年末年始を乗り越えて、新年会に突入！という方も多いこの頃。
よく会員様で「お酒大好きだけど、ダイエット中だから飲まないようにしてるの」と、お話を聞きますが、実はお酒で太るわけではありません！
なぜならアルコールのカロリーは「エンプティカロリー」と呼ばれ、すぐに燃焼されるからです！
ではなぜ太ると言われるのでしょうか？
その原因と言われているのは以下のとおりです！
●お酒と一緒におつまみを食べすぎている可能性がある
●アルコールはエンプティカロリーだが、他に使われている原料のカロリーが高い
●糖質が高いお酒
どうですか？思い当たるものありましたか？
思い当たる方はちょっと飲み方や選び方を変えてみましょう！
例えば、蒸留酒はカロリーゼロなのでダイエット中に最適と言われています。
ウイスキーやブランデーは強めですが、ハイボールなら飲みやすくなりますよね☆
お酒は飲み方と選び方次第で、ダイエット中でも楽しく嗜むことが出来ます♪
賢い付き合い方を身に着けて、お酒も味方にしちゃいましょう！
以前ブログで紹介した【PBG＋FB】はお酒好きな方にも強い味方です！
ぜひお酒の席のお供にいかがでしょうか☆
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投稿者
スリム 調布店
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