【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 調布店
スリムビューティハウス チョウフテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都調布市布田１‐36-9 調布Ｋビル5Ｆ
- 京王線 調布駅より徒歩3分 (調布PARCO方面) 《骨盤ダイエット・痩身》
スリムビューティハウス 調布店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-04-12 19:20:25.0
- 骨盤＋生理周期に合わせてダイエット☆
- こんにちは！スリムビューティハウス調布店です♪
皆さん女性の生理周期、ちゃんと把握できていますか？？
生理周期は健康な方で28日と言われております。
その中で4つのリズムに分かれているので、
今回はそのリズムに合わせたダイエットをご紹介します！
スリムの骨盤ダイエットに女性特有である生理周期のリズムを把握してあげると、
更にダイエット強化出来ちゃいますねっ( ＾∀＾)
骨盤＋生理周期に合わせてダイエット☆
☆月経期(生理当日)
生理による不調や倦怠感がある時期。
血行を良くするマッサージをしたり、たんぱく質を摂って体温を上げるといいですよ♪
貧血にもなりやすいので鉄分も積極的に摂りましょう！
☆卵胞期(生理後、終わりかけ)
1番身体が安定するキラキラ期☆
体内の老廃物をデトックスしてくれるのでこの時期にダイエットするのがおススメです(^-^)
運動したり、化粧品も変えるのもこの時期がおすすめ！
☆排卵期
黄体ホルモンが増え凝りやむくみ、便秘などが出てくる時期。
溜め込みやすくなるので、食べ過ぎ注意ですよ！！
☆分泌期(生理前)
自律神経が乱れて精神的にも落ち込みやすい時期。
無理せずリラックスしながら過ごしましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スリム 調布店
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-24
-
●2024-05-24
-
●2024-05-24
-
●2024-05-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（165）
- 2024年4月分（226）
- 2024年3月分（253）
- 2024年2月分（191）
- 2024年1月分（154）
- 2023年12月分（154）
- 2023年11月分（154）
- 2023年10月分（150）
- 2023年9月分（61）
- 2023年8月分（102）
- 2023年7月分（55）
- 2023年6月分（50）
- 2023年5月分（102）
- 2023年4月分（139）
- 2023年3月分（92）
- 2023年2月分（69）
- 2023年1月分（54）
- 2022年12月分（135）
- 2022年11月分（64）
- 2022年10月分（35）
- 2022年9月分（46）
- 2022年8月分（190）
- 2022年7月分（180）
- 2022年6月分（252）
- 2022年5月分（265）
- 2022年4月分（194）
- 2022年3月分（185）
- 2022年2月分（161）
- 2022年1月分（202）
- 2021年12月分（139）
- 2021年11月分（224）
- 2021年10月分（290）
- 2021年9月分（218）
- 2021年8月分（556）
- 2021年7月分（577）
- 2021年6月分（340）
- 2021年5月分（221）
- 2021年4月分（226）
- 2021年3月分（249）
- 2021年2月分（265）
- 2021年1月分（265）
- 2020年12月分（277）
- 2020年11月分（409）
- 2020年10月分（255）
- 2020年9月分（192）
- 2020年8月分（255）
- 2020年7月分（227）
- 2020年6月分（258）
- 2020年5月分（84）
- 2020年4月分（84）
- 2020年3月分（223）
- 2020年2月分（241）
- 2020年1月分（128）
- 2019年12月分（61）
- 2019年11月分（92）
- 2019年10月分（65）
- 2019年9月分（45）
- 2019年8月分（95）
- 2019年7月分（55）
- 2019年6月分（73）
- 2019年5月分（39）
- 2019年4月分（28）
- 2019年3月分（24）
- 2019年2月分（22）
- 2019年1月分（24）
- 2018年12月分（28）
- 2018年11月分（17）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（7）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
もっと見る
スリムビューティハウス 調布店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【モデル級美脚&上向きヒップ】骨盤ダイエット×頑固なセル脂肪撃退70分¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
＼人気No.1／夏までに全身本気痩せ☆骨盤ダイエット巡りケア90分¥5000→¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【迷ったらコレ！】当日ご来店してから選べる痩身体験☆コース提案付き¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
【二の腕】脂肪燃焼&引締め効果◎次世代マシンInfinity&骨盤ケア◇80分¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【くびれ】ウエスト脂肪ごっそり燃焼&分解Infinity×骨盤ダイエット80分¥8000 ¥8,000
|
|
新 規 |
【最強全身痩せ】骨盤ダイエット＋脂肪撃退!!部位集中ケア◇充実100分¥10000 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
