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スリムビューティハウス 調布店

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スリムビューティハウス 調布店のブログ

ビューティー
投稿日:2020/2/27
おすすめコンビニ飯♪
おすすめコンビニ飯♪_20200227_1
こんにちは★
スリムビューティハウスです(^^)

【ダイエット中のコンビニご飯】
仕事のときはコンビニばっかり…
結局お昼ご飯でせっかくのダイエットが台無し…

もったいな~い(´;ω;`)

そういう方にオススメのご飯♪



1、サラダorスープ
2、タンパク質豊富なおかず
(魚☆肉☆卵☆大豆類)
3、おにぎり

1+2+3が揃えばok (o^^o)

ただし!!
おにぎりに注意!!

なんでも良いわけではなく
玄米や雑穀米など良質なものへ変えましょう♪
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スリム 調布店

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