【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 松戸店
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スリムビューティハウス 松戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-16 13:28:18.0
- 綺麗な方は食事も綺麗♪
- こんにちは♪スリムビューティハウス松戸店です☆
お食事の見直しタイムです（＾_＾）
何が多く摂取していて、何が足りていないか
普段の食生活から分析して詳しく見直しができる
フードバランス分析！
私もやってみましたが、思っている以上に
糖質が過剰になっていました（；＿；）
そんなに摂っていないと思っていましたが
実は、、、ということは結構あります！
食事でダイエットする際に大切なのは、バランスです☆
不足しすぎていても太りやすくなりますし、
過剰に摂りすぎていても、もちろん太りやすくなります☆
いくつかの質問の中から食事のバランスを計測していきます！
プロの食事の見直し☆フードバランス分析
たとえば、
ご飯は大盛り、またはお代わりしますか？
卵を週に何個とりますか？
など、こういった質問に答えていくだけで見直し完了です！
食事管理が何個か苦手な方は、是非スリムビューティハウスに
お越し下さいませ～（＾_＾）
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投稿者
スリム 松戸店
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