【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 松戸店
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- 千葉県松戸市松戸1236 ニュートーキョーセブンビル5Ｆ
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スリムビューティハウス 松戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-07 16:42:42.0
- 玄米
- こんにちは！
スリムビューティハウス松戸店です！
玄米は、ビタミンミネラルをはじめ、ポリフェノール類など栄養素が豊富です。
玄米が含む栄養素のなかで魅力な成分の一つにギャバがあります。
ギャバは機能性成分で、摂取することで交感神経を抑える働きがあり
血圧を下げる働きや興奮を抑え、ストレスの軽減などにも効果が期待されています。
さらに、玄米に含まれるγオリザノールも注目されている成分です。
これは“ぬか”の米油部分に入っている成分で、インスリンの分泌を促し
血糖値を改善する働きがあります。
また、コレステロールの吸収を抑制、改善す働きや
レプチン値を正常に戻すことで満腹中枢が刺激し、食欲を抑える働きをします(*´∀｀*)
白米から玄米に変えてみたりするのはいかがですか？？
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◆◆スリムビューティハウス 松戸店◆◆
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スリム 松戸店
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